LIFE

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BALANCE

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WATER

플로팅 테라피(Float Therapy)는 

체온과 비슷한 온도의 물에 몸을 띄워 

일정시간을 휴식하는 테라피를 말합니다

 

플로팅 탱크라는 전용 욕조에 물을 채우고 

다량의 '엡솜 솔트(Epsom Salt)'를 희석해 

몸을 뜨게 만드는 원리입니다 

 

여기서 사용되는 엡솜 솔트는 

마그네슘과 황산이 결합된 소금으로, 

부력을 만들 뿐만 아니라 신경 통증을 

완화시켜 주며 해독 효과에도 탁월하다고 하는데요

헐리우드에서도 기네스 팰트로

빅토리아 베컴, 제시카 알바등

세계적인 스타들이 엡솜솔트로

목욕하는 것을 무척 좋아한다고 합니다

 

​집에서도 욕조가 있다면 

플로팅 테라피에 들어가는 엡솜 솔트나

마그네슘 플레이크등으로 

비슷한 효과를 볼 수 있다고 하니

 

오늘 하루쯤은 수고한 나를 위해

작지만 소중한 테라피를

실행해보는건 어떨까요

​플로팅 테라피

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